running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:19Távolság
15.2 kmTempó
03:58 p/km (15.12 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:04 | 1.9 | 04:15 | 14.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1.9 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1.9 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1.9 | 03:53 | 15.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1.9 | 03:55 | 15.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1.9 | 03:56 | 15.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1.9 | 03:57 | 15.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1.9 | 03:48 | 15.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4886 napja
... és egy ilyen edzés után ekkorát futni szombaton..... hát igen..... (itt most elismeröen bólogattam...)....:)