Imre Aga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:44Távolság
16 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Fokozó 15km: 1. 28:37 (5,33, 5,42, 5,45, 5,49, 5,46), 2. 27 p (5,25, 5,35, 5,48, 5,28, 5,31), 3. 25p (4,53, 5,10, 4,53, 4.52, 4.29). Hár, nem volt könnyű! Azt hiszem, volt a pulzusom 180 is az utolsón, Remélem, nem fáztam meg hajadonfőtt és két t. polóban... Volt egy kis szél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:44 | 16 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Major 4893 napja
jo volt, gratula