Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
14.1 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Universumban, baromi nagy unalmamban elkezdtem futógépen futni. Elég nehezen vett rá a lélek, de nem javult a véleményem. Úgy szar ahogy van, de gondoltam, ha már elkezdtem, akkor be is fejezem. Iszonyat unalmas, nincs menetszél, bár a gép fújta rám a levegőt, de a lábaim rohadtúl fájtak.
Az elején 10 km/h-al futotam 20'-et, majd emeltem a sebességet 12.5-re, majd a végén vissza 11, 10.5, 9 re.
Bármi legyen az időjárás, akkor is kint fogok futni.
Szal uncsi és undorító.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14.1 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Armitage 4906 napja
Teljesen egyetértek,bár én soha nem próbáltam,de amíg lehet addig csak szabadban fogok futni,és erre bátorítok mindenkit a környezetemben. Azért egészségedre:)
ORBEA ORCA 4907 napja
Hát,egyszer én is futottam így,kisértetiesen ugyanolyan xarul éreztem magam,mint a görgőn,sőt....
Azért 5 a kitartásodért:-)
Andrásx2s 4909 napja
Tényleg legyen bármilyen rossz idő kint, akkor is kimegyek futni. Persze 1ó 15'-et futottam helyben eleve hülyeség.
Mike255 4910 napja
De legalább van TV a futógépben, azzal még egy fokkal jobb, ha az se lenne Én se bírnám sokáig!
picikata 4910 napja
Na, erre akkor nem is adok pontot András...
De, végigcsinyáltad...volt bevezetés-tárgyalás-befejezés...szóval... legalább mocorogtál egy kicsit... :)
SchZol 4910 napja
Grat a kitartásodhoz! :D Láttam rajtad, hogy nem élvezed annyira!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4905 napja
Hát igen, aki a futógépet kitalálta... gratula a kitartásodért! Éljen a földönfutás :)!