futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
140
Edzésleírás
Laza futás után volt 10db fokozó még.
A laza futás jól esett a 10 fokozó is jó volt. Éreztem, hogy energikus vagyok és gyors, viszont a 6-7. fokozó után azért kezdtem fáradni picit.
De egy jó, kellemes edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 140 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 4904 napja
Nem létezik, h 1 ó alatt csak 10 km-t futottál...!? és még volt 10 fokozó is! :-)