Edzésleírás
Otthonról futás a Stadionokhoz, ott egy kör és vissza.
Végig brutál magas volt a pulzusom, végig próbáltam lagyon lassan futni, de sztem a sok kóla tett be, valamint a tegnapi orrvérzős futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:56 | 9.1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen-igen....biztos az a sok buborék volt a bűnös...az nem jó dopping... :)
Mike01 4910 napja
koszi, gyogyulgatok, serulgetek. :))