ezell futás

2011.01.17 Hétfő, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

15 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

3 kör a szigeten részben edzőbával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:21 5 04:16 14.05 0 0 0 0
00:21:42 5 04:20 13.82 0 0 0 0
00:19:46 5 03:57 15.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ezell képe

ezell 4913 napja

igen-igen

csattogoboka képe

csattogoboka 4913 napja

Edzőbának megint ki-ki mehetnékje volt?

Gebregab képe

Gebregab 4914 napja

részleteket futottunk együtt, így pontosabb ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!