Andrásx2s Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
4.75 kmTempó
17:54 p/km (3.35 km/h)Edzésleírás
300 bem.,
3000 Teki 49:19. Tyű most számoltam utána, hogy tekivel 1:38-as 100-at úsztam átlagosan. Az már valami.
4*400 TEA, T.: 3*350, 1*300 A best of eredményem 4:57 (amit még hallaottam is) és az utolsó 350-em is 5:02 lett. Az egy darab 300-on 4:15 mentem
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 4.75 | 17:54 | 3.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
necromedve 4911 napja
Szép kör, gratu!
Andrásx2s 4912 napja
Jó az edzőnk:)
Armitage 4912 napja
Hogy lehet ilyen gyorsan,ennyit úszni?:) Gratulálok!
Andrásx2s 4912 napja
Tudom, mint a vídia:)
Iszonyatosan ment.
sgerry 4912 napja
Kemény vagy!
ORBEA ORCA 4912 napja
Hát,nem sokat pihentettél,jól belekezdtél a hétbe..:-)
dorik 4912 napja
Hat ez tenyleg valami! Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4909 napja
Dedurvaaaa ;)! Gartulálok, nagyon szép edzés!