dgabica 11 km Futás 2011-01-12-n 17:00-kor

dgabica futás

2011.01.12 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:40

Távolság

11 km

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Egy kör a városban. Büszke vagyok a pulzusomra. Minden nehézség nélkül sikerült tartani, és pont annyi lett az átlag, mint amit szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:40	11	08:04	7.44	0	93	155	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

monique 4918 napja

milyen terv ?? :)

szép pulzus. én 142-t csak tavaly csináltam.

gica 4918 napja

Felétek úgy látszik melegebb volt:) Na mit szólsz a tervhez?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.