Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:43Távolság
5.2 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
110
Maximum
153
Edzésleírás
Bp dp. Nagyon könnyen ment és be is csaptam magam. Az első körön szerintem túl gyorsan kezdtem. Visszafelé belesétáltam, 2 nagy levegő és tovább. Nem fontos az idő!!! mondtam magamnak, de még így is... Hát igen az óra nem csal, csak az érzékszervem :). A jobb lábhajlító a vége felé mintha nem akarna dolgozni, de mivel máskor is bejött hogy gyorsítok ez most is bejött. Jó kis edzés volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:43 | 5 | 06:45 | 8.90 | 0 | 110 | 153 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4915 napja
Vigyázz magadra. Az egészség az első. Ha kell ne használd a stopprt. Minden betegség, megfázás után fokozatosan kell "visszatérni".
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
globetrekker79 4914 napja
Arra gondoltam, futhatnál a csapattal Ultrabalatont júniusban....vagy inkább azt mondom, hogy össze kellene raknunk 1 ötfős csapatot. Orosz Tomi, BMate, Atomic22, Galagyuri és Globetrekker79....vagy ha Gyuri ezúttal nem bohóckodni akar, hanem megnyerni, akkor hívhatnánk esetleg Maleczky Ákost....?