Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:37:24,6 0:37:24,6/142
2. 0:51:36,9 0:14:12,3/144
3. 1:06:00,5 0:14:23,6/142
4. 1:20:19,9 0:14:19,4/141
5. 1:26:09,7 0:05:49,8/140
6. 1:56:25,8 0:30:16,1/137Majdnem végig csipigott az órám, ami lehetett a reggeli kávé miatt, vagy a hóban csúszkálástól. Kicsit bosszantott ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:30 | 20 | 05:50 | 10.30 | 30 | 92 | 154 | 141 |