Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
20 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
HHH-Solymár kör-HHH.
Abszolút nem fáradtam el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 20 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Andrásx2s 4949 napja
Igazad van én is ott botlottam meg:( Egy cimborámmal szaladtunk és ő sem a cammogásáról híres.
Bónusz marcsi? Nagyon sok sikert, jó edzést a további napokra!!
atom 4949 napja
Ez nagyon jó lehetett, gratulálok! Nem semmi tempó azon a terepen!
Nem pulzusra futottam, csak érzésre lazán. A jövő vasárnapra ajándékoztam magamnak még egy bónusz maratont karácsonyra :), ez a futás volt rá "a" felkészülés :o. (Ezért is nem mentem hegyre, nem akarok már kockáztatni.)
sgerry 4949 napja
Gratula maistro! Erős vagy, mint egy bivaly!
Mike01 4949 napja
Semmi gond, majd ha ugy alakul, akkor foglalkozol a szamokkal. Kozben decemberre van 6 futasom mar. Atkuldom PM-ben az adatokat.
Jol nyomtad ma. 20km ebben az idoben. GRAT.
picikata 4949 napja
Hu-hu-hu...de jót futottál András!
Itt már mindenki félmaratont teljesít...???
Hát nagyon össze kell mán kapni magam... :D
Nagy Gratula!!!
ORBEA ORCA 4949 napja
Mér egyáltalán kinek fárasztó 20km terepfutás?:-)
5*****
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4948 napja
Nyugi...azért nem adtam fel....csak az alkalomra várok...
Lesz itt még futika....meg félmaraton...is...majd meglátod... ;) :D