Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:22:29,8 0:22:29,8/131
2. 0:35:41,3 0:13:11,5/137
3. 0:48:51,4 0:13:10,1/136
4. 1:01:53,1 0:13:01,7/138
5. 1:15:21,5 0:13:28,4/135
6. 1:20:48,9 0:05:27,4/134
7. 1:26:34,1 0:05:45,2/136
8. 1:49:07,7 0:22:33,6/132Pulzuskontrollal, de jobb volt, mint tegnap. Volt 2 km, amit Ispivel futottam ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:08 | 20 | 05:27 | 11.00 | 25 | 82 | 144 | 134 |