Andrásx2s Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
3.8 kmTempó
23:41 p/km (2.53 km/h)Edzésleírás
200 bem.
12*400 4 teki, 4 sima, 4 TEA
100 lev
Én ebből csak 12*300-at úsztam, na jó a utolsót lecsaltam:), ami csak 200 m lett.
Kint úsztunk az 50-ben:( Nagyon el vagyunk kényelmesedve, rögtön hisztizünk, ha be kell ugrani a nyitott 50-be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 3.8 | 23:41 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
picikata 4960 napja
A fiúk is szoktak hisztizni...még ilyet...?! :D
Boldog Névnapot András!
dizs007 4961 napja
Szia András,
Boccs hogy csak így az ismeretlenből írok, de nincs olyan ismerősöm aki tudna ebben segíteni
Lelkes kezdő amatőr triatlonosként, érezve az egyre nagyobb hideget és a sok havat szeretnék egy görgőt venni, de semmi tapasztalatom velük kapcsolatban.
El tudnád mondani pár szóban hogy mire figyeljek vásárláskor?
Előre is köszi a segítséget
Mike01 4961 napja
Epp irni akartam az iment amoda, hogy fogadjunk, hogy uszol, de aztan kitroltem. :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4960 napja
Na hello,
ahogy igertem, az adataimat nyilvanossa tettem, de elsosorban szamodra. November lezarva. A mai edzesem leirasaban talalod oket.
Tovabbi szep napot.