Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
24 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
Normafa-Árpád kilátó és vissza.
Gergővel és Tamással közös futás. Jó ki havas körülmények:), kell ez!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 25 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
sgerry 4963 napja
Nagy királyság volt:). Erős vagy basszus!
Andrásx2s 4963 napja
Hát hiányzot, mint rabnak a reszelő:)
Fáj a bokám, de egy bizonyos technikával egészen kényelmesen tudok futni.
Mike01 4963 napja
Ez mar hianyzott neked szerintem. Egy hosszu, laza futas.
Egeszseg.
dorik 4963 napja
Opsz, helyrejött a bokád?!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4961 napja
Na most olvastam el a cikket. O is megtalalta mar a lelki bekejet, az egyensulyt. A modszerei szimpatikusak, mar csak azert is mert en is ilyesmit csinaltam mostanaban, es tetszett. Lehet finomitok az effajta edzeseim stilsain az o tanacsai alapjan.
Koszonom meg 1x a cikket. Jo edzest a hetre neked.