Andrásx2s 2.9 km Úszás 2010-10-27-n 00:00-kor

Andrásx2s Úszás

2010.10.27 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

500 vegyes bem.,

4*200 pille vari, jó móka bójával és lábgumival.

4*200 vegyes-gyors

(2*100+200)*2, semmi extra, itt levettem a bóját és csúsztam egy 1:21-es 100-at kíméletes lábtempóval. Tök jól esett. Semmi savasodás. Október végén nekem ez tök jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.9	20:41	2.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mike01 4988 napja

:).

Voltal ma edzes kozben eszemben. Majd dumalunk.

atom 4993 napja

Jó kis tempó :)!

sgerry 4994 napja

Király :)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.