Mike255 bringázás

Zwift - Long Tempo Climb #1 in France2024.11.01 Péntek, 17:43:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

33.03 km Szint: 219 m

Tempó

01:52 p/km (32.25 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
46
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 188 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 16 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -10 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -6 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:00:08 0.04 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!