Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 120.08 km 5:43:46 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 120.06 km 5:43:21 02:52 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 92.76 km 4:29:43 02:54 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 62.65 km 3:03:25 02:56 p/km Normál tekerés	28	29	30	1 Úszás 0.45 km 06:12 13:47 p/km Vegyes úszás	48. hét 4 bringázás 395.55 km 19:00:15 1 Úszás 0.45 km 0:06:12
2	3 Úszás 0.5 km 11:09 22:18 p/km Vegyes úszás	4 Úszás 0.66 km 14:51 22:30 p/km Vegyes úszás	5 Úszás 2 km 38:26 19:13 p/km Vegyes úszás	6 Úszás 1 km 17:42 17:42 p/km Vegyes úszás	7	8 Úszás 0.49 km 10:56 22:19 p/km Vegyes úszás	49. hét 5 Úszás 4.65 km 1:33:04
9 Bringázás 22.11 km 42:49 01:56 p/km Görgőzés	10 Úszás 0.77 km 40:54 53:07 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 19:24 19:24 p/km Vegyes úszás	11	12	13	14 Úszás 0.31 km 09:38 31:05 p/km Vegyes úszás	15	50. hét 1 bringázás 22.11 km 0:42:49 3 Úszás 2.08 km 1:09:56
16	17	18	19 Úszás 0.45 km 09:00 20:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.45 km 05:12 11:33 p/km Vegyes úszás Úszás 2 km 35:32 17:46 p/km Vegyes úszás	20	21 Úszás 0.51 km 12:04 23:40 p/km Vegyes úszás	22 Úszás 1.65 km 32:41 19:48 p/km Vegyes úszás Úszás 0.5 km 11:29 22:58 p/km Vegyes úszás	51. hét 6 Úszás 5.56 km 1:45:58
23	24	25 Úszás 1.03 km 24:59 24:15 p/km Vegyes úszás	26	27	28	29	52. hét 1 Úszás 1.03 km 0:24:59
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	16	13.77 km	5:00:09	2 km	0:40:54
Bringázás	1	22.11 km	0:42:49	22.11 km	0:42:49
Összesen	17	35.88 km	5:42:58	22.11 km	0:42:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	743.46 km	63:35:52	21.29 km	1:38:48
Úszás	170	363.23 km	122:22:35	6 km	1:56:22
Bringázás	152	10896.22 km	436:42:14	210.46 km	9:29:47
Túra	50	292.46 km	82:39:18	49.61 km	10:52:27
Erősport	3	0 kg	3:06:30	0 kg	1:07:17
Vizisport	19	303.67 km	38:55:04	30.2 km	4:21:34
Összesen	470	12607.22 km	747:21:33	210.460 km	10:52:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés