Edzésleírás
A mai futásom nagy része terep volt, de volt benne egy kis betonos is!!
A mandulás kempinkgtől indultam - Dömörkapu - Tv torony (na ez jó meredek és sziklás rész D kapu és Tv torony között) - Kis Tubes- Vissza betonoson Állatket és megin Mandulás!!
Jó volt nagyon bár elég szép terep volt!! :) A cipőm nagyon jól állta a megpróbáltatást!!
Szép idő szép táj, mi kell még!!
Nagyon kellemes volt a futás!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:07 | 5.6 | 08:25 | 7.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |