vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:39Távolság
13.12 km Szint: 386 mLépésszám: 7593
Tempó
08:21 p/km (7.18 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
90
Maximum
168
Edzésleírás
217 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 386 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 145 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:14 | 1 | 10:14 | 5.86 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | -149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.12 | 10:17 | 5.84 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
