porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:43Távolság
14.1 km Szint: 165 mLépésszám: 5680
Tempó
05:09 p/km (11.63 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 165 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.05 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Clarion
1493.6 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
