vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
9.32 km Szint: 263 mTempó
08:03 p/km (7.46 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
160
Edzésleírás
167 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 263 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 149 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | -149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.32 | 05:41 | 10.57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
