Edzésleírás
A depós bicótolós történet után kicsit megijedtem, de hamar kiderült, hogy nem lesz itt baj, egy híd, két híd, Bence, Viktor, Gyuri, Toro, Gyula, jöttek sorra az emberek és jól éreztem magam. Aztán gonoltam ideje lenne kideríteni, mennyit is kell futni, lévén, hogy nem volt nálam óra, nem nagyon tudtam kiokoskodni magamtól. Kérdezgettem és mindneki mást mondott, mindnekinek más volt 1 kör, más 2. Végül megkérdeztem egy rendezőt a pályán, na az pl rossz infót adott. De a többiek segítettek, és így azon szerencsések közé tartozhatok, akik nem teljesítettek eggyel több kört a kelleténél. A futás pedig nagyon jól esett, semmi gondom nem volt, élveztem a hangulatot, a sok szurkolónak köszöngettem, és beértem. Ugyan csak 1 embert hagytam magam mögött a korosztályból, így is elégedett vagyok. Jó verseny volt!
összidő:2:41:25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:40 | 10 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ügyes vagy Nojám nagyon! Biztos a szuper alvás miatt sikerült ilyen jól... :P
Szép volt Noja!!! Gratulálok!
Igy visszagondolva a masfel kor volt a jo megfejtes, na ezt senki nem mondta.
Amugy szerintem nagyon szepen nyomtad vegig, szepen beosztva az erot, mint mindig:)
szép volt Noja, ügyesen végignyomtad. és azért az összidőre sem panaszkodhatsz:)
tormanoja 5037 napja
Igen, ez így van. Nóri lakásában a feng shui energiák beleáramlottak a testembe, és ezért tudtam végigmenni. Egyébként köszönöm mindenkinek a támogatást, szurkolást, kivéve a portás néninek, aki kapja be!!!!!:D