Edzésleírás
Bringa TNF 2024 #1/8 Regeneráló (full laza) 1kör
Watt 119 (kiskörben 123)
Hiperlazán, hogy kicsit átmozgassak a holnapi pihenőnap előtt, kitekerjem a tegnapi hosszú futást.
(bár ha csoda történik lehet résztávozok).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:29 | 2.55 | 02:33 | 23.60 | 5 | 81 | 0 | 111 | 95 | |
00:45:48 | 16.91 | 02:43 | 22.15 | 181 | 83 | 0 | 116 | 103 | |
00:03:41 | 1.27 | 02:54 | 20.69 | 12 | 12 | 0 | 107 | 96 |