Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:01Távolság
20.73 km Szint: 201 mTempó
02:39 p/km (22.61 km/h)Pulzus
Átlag
106
Minimum
0
Maximum
122
Edzésleírás
Bringa TNF 2024 #1/4 Regeneráló 1kör hiperlaza
GARMINWatt: 122W (kiskörön 128W)
Hiperlazán, ezúttal semmire sem figyelve, RPM-re sem. Mint "régen", két futás között: csak azért hogy kilazuljon a lábam és készen álljon holnapi futásra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 2.56 | 02:35 | 23.21 | 6 | 77 | 0 | 106 | 95 | |
| 00:44:41 | 16.99 | 02:38 | 22.81 | 183 | 78 | 0 | 122 | 108 | |
| 00:03:43 | 1.18 | 03:09 | 19.05 | 12 | 74 | 0 | 110 | 100 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
