Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:15Távolság
61.68 km Szint: 168 mTempó
02:16 p/km (26.39 km/h)Pulzus
Átlag
110
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Bp 2023 summer Bringa #7, Tahi
Watt 143 (kifelé 147, vissza 141)
Érzem azért, hogy nem nagyon bringázok mostanában. Már kifelé kezdtem fáradni és elég határesetnek éreztem, hogy vissza fogok tudni jönni... Vagyis úgy értve hogy különösebb meghalás/lassulás nélkül...De azért végigmentem és szerencsére "csak" a szél miatt esett nehezebbre a kifelé. Visszafelé inkább hátszél volt, szóval végülis simán ment. De azért a wattokon is látszk hogy nem bringázok. Ez az intenzitás régebben 30-40-el magasabb W volt, mint most. De whatever,futás volt/van mostanában fókuszban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1.61 | 03:12 | 18.76 | 0 | 72 | 0 | 117 | 98 | |
| 00:04:35 | 2.53 | 01:49 | 33.12 | 0 | 91 | 0 | 147 | 124 | |
| 01:04:39 | 27.81 | 02:19 | 25.81 | 0 | 84 | 0 | 145 | 112 | |
| 01:00:54 | 27.81 | 02:11 | 27.40 | 0 | 80 | 0 | 145 | 110 | |
| 00:04:58 | 1.92 | 02:35 | 23.19 | 0 | 70 | 0 | 122 | 100 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
