Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:12:52,7 0:12:52,7/135
2. 0:25:51,0 0:12:58,3/136
3. 0:38:48,1 0:12:57,1/136
4. 0:51:50,7 0:13:02,6/137
5. 1:04:44,1 0:12:53,4/136
6. 1:17:23,0 0:12:38,9/140
7. 1:29:59,1 0:12:36,1/142
8. 1:42:27,6 0:12:28,5/146Az első 2 kör Tamással beszélgetve, aztán beszállt Imo is, onnan egy kicsit tempósabban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:28 | 20 | 05:07 | 11.71 | 25 | 99 | 152 | 138 |