Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:05

Távolság

10.5 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Edzésleírás

2.Futás: Ez már sokkal kellemesebb volt, mivel nem volt olyan meleg. Szerencsére minden fáradtságom elillant, amit az első 10 kili után éreztem, úgyhogy kellemesnek mondhatom ezt a második kocogó részt. Mindig csak arra koncentráltam, hogy a következő frissítőig eljussak, így könnyű volt. Az első körben ugyan küzködtem a térdfájással, de aztán valahogy sikerült úgy lépnem, hogy ezt ne érezzem, így a hátralevő 7 kili kényelmesen elment. Igazából nagyon örültem, hogy le tudtam kocogni egyben ezt a 10 kilit is, bár persze a tempó hagy kivetnivalót maga után.

Összességében elégedett vagyok a teljesítményemmel, most okosan sikerült végigmennem, talán még maradt is bennem, de így tudtam egy kicsit élvezni is a dolgot!

És ezúton gratulálok minden egyéni és váltós teljesítőnek, és azoknak is, akik bár sokáig jutottak végül nem sikerült befejezniük a versenyt!

4 hozzászólás

tormanoja 5065 napja

Te láttad? Apum csinálta és csak este mondta meg, hogy ott van, mi meg észre sem vettük...:( Vhogy mindig csak a központ felé közeledve kezdtem unalmamban olvasgatni az aszfaltot. De apu nagyon fog örülni, hogy vkinek feltűnt!

És kösszi a dícséreteket mindenkinek!

csattogoboka 5066 napja

Nagyon ügyesek voltatok! És öröm volt látni minden körben a kék krétával felírt Noja, Balázs feliratot a futópályán! :)

FutoDetto 5066 napja

Szép volt Noja! Ügyesek voltatok, gratulálok!!!

jocccc 5066 napja

gratula, nagyon jók voltatok! :) jövőre már pihenő nélkül is simán lenyomod a féltávot!! :)

és köszönöm a szurkolást, Szüleidnek is!