Pepe88 4.68 km Futás 2023-02-22-n 17:15-kor

Pepe88 futás

BP TNF alatt 2023 #6 (#3/#1) Renivel2023.02.22 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:51

Távolság

4.68 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

BP TNF alatt 2023 #6 (#3/#1) Renivel/nél

GARMIN

Laza kifutás (~5:54-es tempó, de közben GPS-t keresett), majd laza 1-2 kör a parkban (5:39-es tempó). Utána minimálisan futóiskola, ugrándozás, repülővel.

Minimális levezető laza futás (6:05)

Ahhoz képest reggel mennyire KO voltam egész jól ment/esett...Pénteken TNF-n remélhetőleg jöhet a következő átmozgatás...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.