sgerry bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
46 kmTempó
02:22 p/km (25.32 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Fáradtan indultam, 80-at kellett volna mennem és utána futni egy 8-ast. De hamar éreztem hogy nincs valami rendben 40 perc után már majd megfagytam a kerón, tudtam, hogy nagy a kaki, alig értem el hazáig olyan rosszul voltam. Itthon be egyből az ágyba láz 38,5. Egész éjszaka vert a víz, 2 kg-ot dobtam le egy éjszaka, a pólómból facsarni lehetett a vizet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 46 | 02:22 | 25.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
