bakosinandor 63 km Bringázás 2010-07-30-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.07.30 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

63 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kertipityu Gábor meg én voltunk kint.10 db sprnt volt 3 táblától 2 ig.2re sprinteltünk.Nekem húzták a sprintet jol ment végig,Utolsó 3-4 ben már éreztem az előzőket utolsóban nagyon elfáradtam már-Végig fájt a fejem meg hányigerem volt.Most fáradt vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	63	02:13	27.00	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.