Edzésleírás
Sostón voltunk elég sokan összegyűltünk a triatlonosokkal együtt.Jol éreztem magam, lábam mégnem az igazi de elégjo volt minden.Volt pár sprint is azok is jol mentek.Végére azért elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 72 | 01:54 | 31.53 | 0 | 0 | 0 | 196 | 135 |