bakosinandor 102 km Bringázás 2010-07-31-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.07.31 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

102 km

Tempó

02:04 p/km (29.14 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Tokaji 38 on.Odafele sprint a táblára azt megnyertem, majd felmentünk a hegyre 22:40 et mentem.Hazafele kicsit fáradtabb voltam nem is bírtam úgy menni már.Összeségében jo volt kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	102	02:04	29.14	0	0	0	196	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

detroit24 5084 napja

nagyon jól nyomtad felfele a hegyre! király voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.