Andrásx2s bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
82 kmTempó
02:12 p/km (27.33 km/h)Edzésleírás
Odafelé 1:07 alatt érkeztem meg az Örs vezér térről Dányig, azaz 38.2 km tettem meg. 34:32 es átlag, ez tök jó:) Ebben benne van egy-két piros lámpa is.
Majd Dányon áthaladva elszakadt egy küllőm és totális nyolcasom lett. Fordulás vissza tökéletes nyolcassal a kerekemben. Isaszegen találtam egy boltot és az ottani eladó bácsi adott egy küllő húzót. Nagyjából kivettem a nyolcast a kerekemből és GA 1ben tekerés haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 82 | 02:12 | 27.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 5092 napja
Basszus, iszonyat erős vagy kerón, meg lesz az a 10 óra, nagyon drukkolok.