fittbringas 55 km Bringázás 2010-07-16-n 17:00-kor

fittbringas bringázás

2010.07.16 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:13

Távolság

55 km

Tempó

02:10 p/km (27.68 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Gyenge északkeleti szélben egy igazi kis pulzusedzést tartottam! Mórahalomtól csatlakoztam Valtihoz és csak mögötte lobogtam! Ma ő edzett én meg lazítottam, de rám is fért, mert a héten mindennap mentem és néha kell egy ilyen lazítós menet is! Persze nehéz volt magam visszafogni, hogy néha ne menjek egy jó tempósat elől, de akkor a pulzusedzésnek annyi lett volna, így egy kicsit gyakoroltam az önfegyelmet is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:13	55	02:10	27.68	0	73	0	141	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.