bakosinandor 150 km Bringázás 2010-07-03-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.07.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

150 km

Tempó

01:56 p/km (31.03 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Tokaji kör volt, odafele spirnt volt a táblára azt megnyertem, Vencselőnnél elkezedett esni.Hazafele már jobban éreztem magam de nagyon vizes volt az út sárosak lettünk.Végére elfáradtam nagyon, de estére megint jobb lett a lábam hamar kipihentem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:50:00	150	01:56	31.03	0	0	0	197	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.