Edzésleírás
Sostón mentünk tempóban 38-40 el mikor hogy volt kényelmes Trekkel mentem , sokkal jobb és könyebb vele menni mint az én bringámmal jo volt vele menni.Még kicsit fáradtak a lábaim de már alakulnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:00 | 92 | 01:53 | 31.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |