tormanoja bringázás

2010.06.26 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

56.2 km

Tempó

03:10 p/km (18.94 km/h)

Edzésleírás

Sopron-Schattendorf-megmá nemtom merre de egy kör vissza Schattendorfig és haza

Nagyon erős szél volt és nagyon meredek dombok, egyszer még fel is kellett tolnom, mert 5ttel haladva úgy éreztem ennyivel tolni is tudom, és tényleg... lehet, nem dombra kéne menni, de Sopronból nem tudsz merre másfele, vagy ha lefele mész, akkor vissza kell tekerned, szóval ez van. Ja és el is tévedtem, meg meg kellett állnom mindig megnézni, hogy most merre is? nade legközelebb már tudni fogom:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 56.2 03:10 18.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoDetto képe

FutoDetto 5119 napja

Szép volt Noja!!! Csak így tovább!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!