supy33 erősport

Délelőtti edzés2021.12.17 Péntek, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

125 kg

Edzésleírás

Felhúzás 4*2 125 kg

Lehúzás csigán 4*6 85 kg
Guggolás megállítással 4*6 85 kg
Kitörés 4*18 23 kg
Ferdepados nyomás 4*6 90 kg
Tárogatás gépen 4*14 60 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!