supy33 erősport

Délelőtti edzés2021.12.16 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

125 kg

Edzésleírás

Elől guggolás 4*6 80 kg

Fekvenyomás 4*1 125 kg
Felhúzás evezéssel 4*6 85 kg
Csigás evezés 4*12 85 kg
Válból nyomás 4*6 55 kg
Bicepsz, tricepsz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!