Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    0:07:45,8    0:07:45,8/131       
2.    0:20:59,7    0:13:13,9/139       
3.    1:37:13,2    1:16:13,5/141       
4.    2:54:47,0    1:17:33,8/141       
5.    3:13:34,6    0:18:47,6/135       
6.    3:21:59,2    0:08:24,6/142

A meleget már meg sem említem ;) A nagyob gond a frissítéssel volt. A Népsziget még le volt zárva, pedig ott számítottam a kutakra, így csak a Rómain (12.5km) tudtam vízhez jutni először. A kipróbáladó gyógyszertári sókeverék nem jött be, szerintem túl sűrű, ehhez több vizet kellett volna inni. Meg is lett a hatása, kiszáradtam rendesen. Visszafelé már gyalogolnom is kellett, bár ahogy vízhez jutottam, javult a helyzet. Szerencse, hogy nem a mai napon futunk a Balaton körül ;)

2 hozzászólás

mjoci 5133 napja

Állitólag a jövö hét végén legalább 10 fokkal lesz kevesebb.

tsoma 5133 napja

Bátor vagy, ilyen melegben elindulni!