Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:21:44,4 0:21:44,4/132
2. 0:34:46,0 0:13:01,6/140
3. 0:47:33,6 0:12:47,6/142
4. 1:00:12,8 0:12:39,2/146
5. 1:13:14,5 0:13:01,7/144
6. 1:25:48,0 0:12:33,5/146
7. 1:38:38,0 0:12:50,0/145
8. 1:59:33,9 0:20:55,9/148Ez kifejezetten jól esett és a pulzus sem szaladt el. Lehet, hogy lassan hozzászokom a meleghez? Mire elmúlik ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:34 | 23 | 05:12 | 11.54 | 55 | 87 | 155 | 142 |