Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    0:09:01,9    0:09:01,9/130       
2.    0:23:00,2    0:13:58,3/142       
3.    0:35:16,8    0:12:16,6/156       
4.    0:47:02,3    0:11:45,5/164       
5.    0:58:47,9    0:11:45,6/164       
6.    1:11:26,4    0:12:38,5/161       
7.    1:25:59,3    0:14:32,9/147       
8.    1:39:10,9    0:13:11,6/155       
9.    1:52:13,4    0:13:02,5/153       
10.    2:01:36,0    0:09:22,6/145

Elkezdtem a piramist, de túl a túl magas pulzus miatt félbehagytam. Próbáltam helyrerakni magam, de utána már nem esett jól. Lehet, hogy pihennem kell,

4 hozzászólás

pecsenye 5153 napja

ááááááááááá.. pihenni... tudod milyen uncsi? brrrrrrrrrrrrr.. eszedbe ne jusson:):)

runner42 5153 napja

A polar-teszt nem mutat fáradtságot, de holnap is figyelni fogom, és ha magas a pulzusom, óvatosan megyek.

 

Wojtek63 5154 napja

Pihend ki magad, talán holnap egy laza, vagy egy lassabb hosszú? Egészségedre!

TiGör 5154 napja

Hát bizony, az lehet.  :)