Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:06,3 0:13:06,3/132
2. 0:25:53,8 0:12:47,5/137
3. 0:38:43,9 0:12:50,1/134
4. 0:51:34,7 0:12:50,8/133
5. 1:04:34,1 0:12:59,4/132
6. 1:17:29,0 0:12:54,9/131
7. 1:30:24,1 0:12:55,1/134
8. 1:43:30,4 0:13:06,3/132
9. 1:48:40,8 0:05:10,4/135
10. 1:54:01,3 0:05:20,5/135beszélgetve, komótosan, mert pihenőhét van ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:01 | 22 | 05:11 | 11.58 | 20 | 95 | 142 | 133 |