luksi 12.71 km Futás 2020-11-28-n 05:37-kor

luksi futás

2020.11.28 Szombat, 05:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:34

Távolság

12.71 km Szint: 76 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

110

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	5	114	149	131
00:05:51	1	05:51	10.26	3	129	164	151
00:05:54	1	05:54	10.17	8	120	160	145
00:06:02	1	06:02	9.94	8	112	169	136
00:05:56	1	05:56	10.11	3	140	177	155
00:06:04	1	06:04	9.89	4	161	185	176
00:06:05	1	06:05	9.86	6	168	193	183
00:06:04	1	06:04	9.89	10	143	185	168
00:06:06	1	06:06	9.84	8	146	178	164
00:06:06	1	06:06	9.84	8	155	185	171
00:05:49	1	05:49	10.32	8	170	197	187
00:05:44	1	05:44	10.47	4	148	187	168
00:03:59	0.71	05:37	10.69	3	110	177	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.