kola 2.1 km Úszás 2010-05-06-n 17:43-kor

kola Úszás

2010.05.06 Csütörtök, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2.1 km

Tempó

29:03 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

600 méter bemelegítés 66 méterek a végefelé sprintek. 500 m folyamatos gyors. A végén 1 km 22 perc:) még nem vagyok sajna százas, de ez nekem jó idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	2.1	29:03	2.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5168 napja

Nagyon jó ez , 22 -es kili a végén, bármelyik úszásnemben jó !
Gratula !

bubu 5168 napja

Szia Kola!

Én is csak 99-esre értékellek:-)))!!!

Egészségedre!

Ha már valakit futni látok az nekem jó érzés:-)!

Marina 5169 napja

Nagyon jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.