kola bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:00Távolság
30 kmTempó
01:54 p/km (31.58 km/h)Edzésleírás
Mezőtúr, egy kis helyi verseny 30 km , 40 felett III. hely !!
Pedig gyenge vagyok, voltam???!!! túl korai időpontban a verseny (május eleje) , de ez most nem számított.:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 30 | 01:54 | 31.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
AAni 5164 napja
Hoppá! Csak egy kicsit nem figyelek oda és egy verseny! Gratulálok!!!
sada 5165 napja
Gratulálok Kola a remek eredményhez,szép teljesítmény !! Még,hogy gyenge vagy,ha a Fradiban lenne ennyi erő és akarat akkor nem a középmezőnyben lennének ! Azért,hajrá zöld-fehérek !!! :-))
Marina 5165 napja
Gratulálok a versenyhez! Még sok szép érmet kívánok.
Edina42 5166 napja
Ügyes vagy gratulálok.Jó kis tempó!!!!!!!!!
Sipi 5166 napja
Hoppá ! Érdemes volt elmenni , nagy gratula !
Sajnálom ,hogy ne tudtam menni ,de csak 2 nap a hétvége....:))))
Hogy lennél már gyenge ...., 32 -es átlaggal ! ?
Fari 5166 napja
azért jo volt a tempo....grat a bronzéremhez!!!!!
bubu 5166 napja
Szia Kola!
Ezt ügyesen összehoztad!
Gratulálok!
Mentél rendesen!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5159 napja
Gratula a dobogóhoz!!!!!