kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
2 kmTempó
27:00 p/km (2.22 km/h)Edzésleírás
2x 1 km előtte egy kis bemelegítés. Az első km közben megálltam pihi gondolkodás, erő, silklásról, a második 24 perc, benne még tartalék !!!!!!!!!! Ma már nem volt ""kedvem"""" utána sprintelgetni:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5172 napja
Jó megy az úszás ,örülök neki ! Ezen a héten én is lenézek már az usziba.....Eddig nem sok kedvem volt mozogni ,a hétvége húzós volt...:))) ,max. egy lecsó főzés fért bele , az ajándék szekszárdi vöröshöz.....
bubu 5172 napja
Szia Kola!
Ilyenek is kellenek! A szervezetnek ez jó!
Gratulálok!
Mennem kellett, és az én szintemen össze is jött!
mjoci 5173 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marina 5170 napja
Milyen hozzá állás ez hogy "nem volt kedvem"?! :)))))