luksi 15.11 km Futás 2020-09-18-n 04:36-kor

luksi futás

2020.09.18 Péntek, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:39

Távolság

15.11 km Szint: 87 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

125

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	172	196	185
00:05:14	1	05:14	11.46	3	140	191	173
00:05:13	1	05:13	11.50	8	144	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	8	141	150	147
00:05:16	1	05:16	11.39	3	135	154	148
00:05:14	1	05:14	11.46	4	129	156	150
00:05:20	1	05:20	11.25	6	138	156	149
00:05:16	1	05:16	11.39	10	135	162	151
00:05:16	1	05:16	11.39	8	125	155	141
00:05:14	1	05:14	11.46	6	136	159	148
00:05:17	1	05:17	11.36	3	144	194	164
00:05:13	1	05:13	11.50	6	136	189	150
00:05:08	1	05:08	11.69	8	127	160	143
00:04:55	1	04:55	12.20	5	126	195	168
00:04:48	1	04:48	12.50	5	168	196	187
00:00:31	0.11	04:42	12.77	1	186	193	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.