Bacy 82 kg Erősport 2010-04-26-n 20:36-kor

Bacy erősport

2010.04.26 Hétfő, 20:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

Egy kis súlyzós edzést akartam, de aztán mégsem az lett belőlle.

Nem volt már kedvem zörögni a súlyokkal, így inkább fekvőtámazosztam meg felüléseztem.

150 felülés, 70 fekvő (90 et akartam de az már nem ment messze voltam, majd legközelebb remélem :) )

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	82.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.