Edzésleírás
Egy ISZONYATOS JÓ EDZÉS bátyámmal!!!
A kocsiáért futottunk, mert szerelőnél volt.
Lementünk Budaivámig és ugy kanyarogtunk vissza, Bártfa felé.
Elmentünk már futni ezen a héten de azt be sem naplóztam mert nagyon rossz volt, én szédelegtem a bátyámnak szurt az oldala sok gyaloglással kb lett az 3km.
De ez a mostani teljesen más volt végig volt erőm és a végén sem éreztem magam fáradtnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6.25 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |